예산군보건소는 인구 고령화로 인해 홀로어르신이 증가함에 따라 어르신의 건강문제 해결을 위해 ‘남자어르신 행복건강 요리교실' 프로그램을 오는 11월까지 운영한다.
군 보건소에 따르면 이번 프로그램은 식생활과 건강관리가 취약한 홀로 계신 남자어르신들을 대상으로 상차림의 어려움 및 균형적인 영양식단 결핍에 따른 건강문제를 예방하고 균형 잡힌 식사를 통해 신체적, 정신적 회복을 돕기 위해 마련됐다.
올해는 외래 강사를 초빙 보건소와 보건지소 3곳에서 남자 어르신 50여 명을 대상으로 주 1회 12주 동안 실생활에서 활용 가능한 일상식단의 조리 방법 및 실습 교육을 진행할 계획이다.
또한 정신적 스트레스, 우울증 해소방법, 노인성 질환 악화 방지 등 건강관리 서비스를 주 1회 제공할 예정이다.
이번 사업을 통해 보건소는 어르신들이 건강한 식습관을 생활화해 건강을 증진하고 각종 만성질환을 예방해 건강한 노후생활을 영위할 것으로 기대하고 있다.
기타 자세한 사항은 보건소 건강증진팀(☎041-339-6074)으로 문의하면 된다.
보건소 관계자는 “최근 100세 시대에 65세 이상 남자 어르신들이 매년 증가하는 반면 어르신들의 여생에 대한 준비 부족과 식단관리의 어려움으로 건강문제가 발생할 수 있다”며 “이번 교실을 통해 남자 어르신에게 맞춤형 통합건강관리 서비스를 제공해 건강증진에 기여할 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.
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